মানসিক শান্তি ও সুখে থাকার উপায়

মানসিক   আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও পালিত হচ্ছে দিবসটি। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য …

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায়

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে বিভিন্ন কৌশল এবং অনুশীলন রয়েছে। তবে, শুধুমাত্র অনুশীলনের মাধ্যমে নয়, বিভিন্ন খাবারের উপাদানও স্মৃতিশ…

how to get out of depression funk

how to get out of depression funk What is depression:   Anyone can fall into depression. However, not everyone has the …

Why are twins?

Flowers and children are the most beautiful creations on earth, the most tender, the most innocent. The birth of a child is…

মানসিক রোগের কারণ সমূহ

শিশুদের যেভাবে করোনা থেকে নিরাপদ রাখবেন

তরুণ বয়স্কদের পাশাপাশি শিশুরাও বর্তমানে করোনা মহামারীতে আক্রান্ত হচ্ছে।  তাই আমাদের তাদের প্রতি যত্নশীল হওয়া উচিত যেন তার…

how to clean your face naturally at home

In our busy lives and polluted environment,  it is becoming very difficult to maintain our beauty in the true sense of the …

pet betha komanor upay

অতি পরিচিত একটি রোগের নাম হলো পেট ব্যথা। বিভিন্ন কারণে এই পেট ব্যথা হতে পারে। সাধারণত সংক্রামন অন্ত্রের সমস্যা প্রদাহ ইত্যাদ…

রোগ প্রতিরোধের মধুর ভূমিকা

মধুর গুরুত্ব সম্পর্কে আমরা কমবেশি অনেকেই জানি ।  মধু আমাদের অনেক কঠিন রোগ সারাতে সহায়তা করে এটি ভেষজ চিকিৎসায় অনেক কাল আগে…

ঘুমের উপকারিতা সমূহ

সারাদিনের ক্লান্তি ঝেড়ে  ফেলতে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম ।  মানসিক প্রশান্তির আরেক নাম ঘুম।  সারাদিন আপনি যেভাবে কাটার ন…

পেট ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

অতি পরিচিত একটি রোগের নাম হলো পেট ব্যথা। বিভিন্ন কারণে এই পেট ব্যথা হতে পারে। সাধারণত সংক্রামন অন্ত্রের সমস্যা প্রদাহ ইত্যাদ…

ওজন নিয়ন্ত্রণের প্রাকৃতিক উপায় সমূহ

ওজন নিয়ন্ত্রণের উপায়  : মানব দেহের মারাক্তক কয়েকটি রোগ , ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, স্ট্রোক ইত্যাদি তে আক্রান্ত হতে পারেন একমাত্র …

Pet betha komanor upay

অতি পরিচিত একটি রোগের নাম হলো পেট ব্যথা। বিভিন্ন কারণে এই পেট ব্যথা হতে পারে।  সাধারণত সংক্রামন অন্ত্রের সমস্যা প্রদাহ ইত্যা…

how to remove pimples best way- ব্রণ দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

বয়ঃসন্ধির  কালের একটি স্বাভাবিক সমস্যা হলো মুখে ব্রণ উঠা।  শুধু  বয়ঃসন্ধির   কালেই নয় ইটা যেকোনো বয়সেই হতে পারে।  এই সমস্যা …

How to prevent acidity best way 2019-এসিডিটি প্রতিরোধের উপায়

With the ACD problem we are known to most of the people.  Eating a lot of food together is due to excessive smoking and diar…